«Каждую весну — борьба с излишками», - Игорь Каган из «Сбросить Лишнее»

90 дней предстоит худеть участникам проекта «Сбросить Лишнее» от «Блокнота Краснодар». Помогать им в этом будут фитнес-клуб X-Fit Меридиан @xfit_meridian и врач-нутрициолог Иван Самсонюк @doctorzluka.

Игорь Каган — самый взрослый участник проекта «Сбросить Лишнее». Ему 54 года. Рост Игоря 180 см, вес, как он сообщил на кастинге — 115-118 кг.

На проект он пришел, потому что пора с лишним весом расставаться и весна для этого время самое удачное.

«Декабрь и январь это два страшных месяца в жизни. Дни рождения у всей семьи, внучки, дочки, сам, мама... И каждую весну у меня после февраля месяца начинается борьба с излишками. Рост 178-180. Видимо, стаптываюсь. Вес от 115 до 118. Возраст 54, в этом году будет 55. И на возраст можно маленько сослаться и работа не позволяет быть активным. Живу на 10-м этаже. Когда лифт не работает, до 7-го дохожу и дальше начинаются проблемы. Мне больше всего помогает плавание. В летний период занимаюсь дайвингом».