Топ-5 неочевидных «тревожных звоночков» для похода к психологу
Фото: «Блокнот Краснодар"
Многие знают про классические причины для похода к психологу: подавленное настроение, плохой сон, беспричинная раздражительность. Однако психика человека – настоящий мастер камуфляжа, и вскрыть серьезные проблемы может только высококвалифицированный специалист. Таких можно найти на сайте «Блокнота» в рубрике «Медицина». А о неочевидных причинах для записи к психологу узнаете в этой статье.
Психологическая помощь некоторыми воспринимается как пустая трата времени и денег. Однако многие даже и не подозревают о том, какие серьезные проблемы могут прятаться за масками и защитами сознания. Люди привыкают и буквально забывают о действительно счастливой и свободной жизни.
Но для того, чтобы вернуться к ней, достаточно заглянуть в рубрику «Медицина» на сайте «Блокнота». В разделе «Психологи» собраны высококлассные клиники и опытные специалисты, которые действительно смогут оказать помощь. Вовремя обратиться к психологу – это лишь первый шаг, но даже он дается многим с трудом.
Вот какие неочевидные знаки могут говорить о том, что пора найти своего специалиста:
1. Гиперпродуктивность как побег. Не можете остановиться, доводя каждое дело до идеала и оставаясь допоздна на работе? За бешенным ритмом часто может скрываться бегство от себя и тишины.
2. Цинизм как основа общения. Если за каждым поступком вам видится скрытый мотив, а язвительность - ваш главный язык, это не искромётный юмор. А защитный панцирь, который не пускает внутрь доверие и радость.
3. Навязчивый поиск «правильного» пути. Абсолютная идеальность в повседневных делах (питание, саморазвитие) лишь усиливает тревогу. Остается ощущение, что вы всегда что-то делаете не так. Перфекционизм из мотиватора превратился в внутреннего надзирателя.
4. Эмоциональная миграция в цифровые миры. Если жизнь блогеров или героев сериала волнует больше вашей, это тревожный звоночек. Если чужая жизнь стала ярче и реальнее, это знак, что своя почему-то причиняет боль или кажется пресной.
5. Неспособность принимать комплименты и помощь. Комплименты вызывают желание оправдаться, а предложение помощи - чувство неловкости. Это может быть признаком глубинной убеждённости, что вы «неправильны», а хорошее отношение нужно заслуживать.
Стоит отметить, что ставить диагнозы самому себе не стоит. Только грамотный психолог может выявить проблемы со здоровьем.
В разделе «Медицина» в рубрике «Психологи» размещены такие специалисты, как: психологи Елена Пятковская, Екатерина Злобина, Наталья Шиленко, Лия Яненко, Наталья Зейкина, Анастасия Бражникова, Светлана Руденко, Татьяна Павлова, Елена Решетцева, Ирина Богрова, Саида Чермит, Анна Крол. Вместе с тем представлены клиника психотерапии «Клиника Глазуновой», профориентолог Ирина Иванус, а также регрессолог Слава Согано. Список постоянно пополняется.
Договориться о взаимовыгодном сотрудничестве с «Блокнот Краснодар» можно по номеру отдела продаж: +7-908-171-66-25 (Надежда).
Новости на Блoкнoт-Краснодар