Весна не за горами, а значит и зимние вещи скоро сменятся на более легкие. Главный врач Кубани дал четыре простых совета, как не заболеть.

В первую очередь чиновник строго не рекомендует заниматься самолечением. Кроме того необходимо соблюдать личную гигиену.

- Казалось бы, простые и известные всем правила, но придерживаться их чрезвычайно важно. Часто мыть руки, чтобы бактерии не попали на слизистую, когда вы прикоснетесь к лицу, - цитирует министр здравоохранения Евгения Филиппова его пресс-служба.

По его словам, важно проветривать помещения, по возможности меньше бывать в общественных местах и соблюдать здоровый образ жизни.

- Если вы заболели, пожалуйста, носите гигиеническую маску, чтобы не заражать других. И не забывайте изолировать больных близких, особенно от детей, - добавил Филлипов.

Важно, если у вас сильно повысилась температура тела, появилась головная боль, слабость, боли в мышцах, это может означать, что вы уже больны ОРВИ или гриппом.

- Не тяните с обращением в поликлинику или, а, при остром состоянии, – в «скорую»! Только квалифицированный медик может помочь справиться с опасным вирусом, вовремя и верно назначить необходимое лечение, -резюмировал Филлипов.