В Instagram блогер, работающий акушером-гинекологом, запустил флешмоб, опубликовав семь вредных советов для своих подписчиков. Неожиданно его подхватили и другие специалисты, работающие в сфере здоровья человека. Мы попросили клинического психолога Максима Милославского дать семь вредных советов нашим читателям.

Первое, что нужно сделать, чтобы обрести душевный покой, – отказаться от ответственности за свою жизнь, свои поступки и переживания. Ответственность — для слабаков. Отказавшись от этого рудимента вы всегда будете в выгоде.

Второе. Запомните, другой человек – всегда лишь средство для достижения ваших личных целей. Ничего личного, только бизнес. Чем лучше вы научитесь манипулировать другими людьми, тем меньше вы позволите им манипулировать собой.

Третье. Пусть в вашей жизни будет как можно больше жестких правил. Регламентируйте все. Так вы избежите случайностей и непредвиденных ситуаций. Когда все подчиняется жестким правилам, можно совершенно не беспокоиться.

Поверьте в свою беспомощность изменить что-либо. Поверьте в судьбу. И пусть это станет четвертым правилом вашей жизни.

В-пятых, возьмите за правило избегать неприятных переживаний и любого эмоционального дискомфорта. Чуткое соблюдение этого совета позволит как можно сильнее отдалиться от реальности. Ни в коем случае не позволяйте себе волноваться. Кто не волнуется, тот контролирует ситуацию.

Запишите шестое правило на всех видных местах в своем доме. Никогда нельзя быть слабым или показать свою слабость. Слабаки всегда несчастны, их всегда используют и уж точно никто не любит. Будьте сильными, самыми сильными. Будьте всегда на пике эффективности, запретите себе усталость и боль.

Седьмое правило очень простое. Всегда и при любых обстоятельствах старайтесь всем понравиться, пусть вами восхищаются как можно больше людей. Не упустите свой шанс стать героем.