Геомагнитный шторм ударит по самочувствию краснодарцев

Жителей Краснодара предупредили о приближающейся магнитной буре. Согласно прогнозу геомагнитной активности, наиболее сложным днем для метеозависимых станет 2 августа.

По данным ученых лаборатории солнечной астрономии ИКИ и ИСЗФ, уже с середины дня 2 августа магнитосфера начнет переходить из спокойного состояния в возмущенное. После полудня геомагнитный индекс вырастет до 4-5 баллов, а к вечеру достигнет отметки около 5-6 баллов. Это соответствует слабой магнитной буре класса G1.

Наиболее заметные возмущения ожидаются в период с 18:00 до 21:00. В это время метеозависимые люди могут столкнуться с ухудшением самочувствия. Среди возможных симптомов встречаются головные боли, скачки артериального давления, повышенная утомляемость, раздражительность и нарушения сна.

Уже в ночь на 3 августа интенсивность геомагнитных колебаний начнет снижаться. В течение дня показатели останутся на уровне слабых возмущений, а к 4 августа магнитосфера, по прогнозам, практически полностью успокоится.

В период магнитной бури рекомендуется избегать чрезмерных физических нагрузок, соблюдать режим сна, пить больше воды и по возможности отказаться от стрессовых ситуаций. Особое внимание к своему здоровью советуют проявить людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями и хроническими недугами.