Краснодарская фитоняша показала, какие резинки она использует

Известная краснодарская блогерша Саша Шамко поделилась новым секретом красоты. Добиться такого же сексуального тела можно проще, чем кажется. И для этого не обязательно посещать дорогие фитнес-залы, пишет она 26 августа.

- Это видео специально для тех , кто думает что только в спорт зале можно прокачаться, - пишет она. - Любые классические упражнения на прокачку твоего тела становятся более эффективными, если использовать.

Таким наглядным примером, она призвала своих подписчиков к занятию спортом.

Публикация от

По ее словам, такая резинка способна качественно воздействовать на основные группы мышц.

- Каждое упражнение выполняется по 15-30 повторений в 3-5 подхода. Отдых между подходами 60 секунд, - добавила она.

Саша Шамко популярная в Краснодаре Instagram-блогераша. В своем аккуаунте девушка пишет о жизни и женской красоте. Любит фотографироваться в нижнем белье, а иногда и без него. Совсем недавно она сделала себе пластику груди.