Пережить понедельник: советы жителям Краснодара, как поднять себе настроение в первый день недели

Erid:LdtCKLgkW

Понедельник – день тяжелый. И это не миф. Исследования психологов показывают, что именно в этот день многие чувствуют себя эмоционально подавленными. И причин для этого несколько: усталость после насыщенных выходных (бывает и так!), необходимость возвращения к рабочему режиму, ранний подъем, недосып и, как следствие, изменение биологических ритмов. Но «спасение утопающих — дело рук самих утопающих». «Блокнот Краснодар» совместно с оператором мобильной связи Tele2 решили дать несколько советов, как сделать понедельник лучше. Тем более на дворе лето, время, когда хочется успеть сделать все и побольше.

Оператор уже несколько лет радует клиентов проектом «Понедельники Tele2». Каждый первый день недели до 3 июля абонентам доступен сет из трех по-настоящему полезных подарков на выбор от партнеров компании. Так что в Tele2 точно знают, как хорошо и с пользой провести понедельники.

Начните утро с кофе

Фото: пресс-служба Tele2

Что может быть лучше кружки бодрящего кофе? Кстати, сам по себе кофе не бодрит. Просто содержащийся в нем кофеин позволяет использовать запасы энергии, которые копятся в нашем организме на «черный день». Благодаря этому кофе может придать немного сил, чтобы утро прошло более энергично. А если этот кофе еще и бесплатный – приятнее вдвойне. В рамках акции «Понедельники Tele2» все абоненты оператора могут получить в подарок капучино или американо в сети ресторанов «Вкусно и точка». Ну а те, кто не ценит кофе, могут рассчитывать на бесплатное мороженое – сладости в умеренных количествах тоже нужны.

Кстати, если вы не любите кофе, то отличной заменой, которая также придаст вам заряд бодрости, может стать какао или же зеленый чай. А если пить не хочется совсем, то на помощь придёт долька горького шоколада.

Доберитесь на работу с комфортом

Фото:  Ситимобил

Понедельник, жара, час пик, общественный транспорт. Не самое лучшее начало рабочей недели. По данным опросов у жителей Краснодара в среднем поездка на работу отнимает 47 минут, если добираться на общественном транспорте, и 37 минут — на личном. В то время, как сами жители назвали оптимальным временем 18 минут. Ученые Стокгольмского университета установили, что долгая дорога на работу вызывает у людей только проблемы, в том числе и со здоровьем.

Почему бы прислушаться к ученым и не побаловать себя и не отправиться в понедельник на работу на такси? В автобусе или трамвае проехаться можно и в другие дни. А в рабочую неделю надо входить максимально комфортно. Поможет тут промокод на скидку в 15% на поездку при заказе такси в мобильном приложении онлайн-сервиса «Ситимобил» от Tele2 (0+).

Займитесь саморазвитием и больше читайте

   
Фото: pxhere.com

Человеку для всего нужна мотивация. Кто-то «худеет к лету», а кто-то обещает себе выучить английский. Ведь все новое, как и любые перемены — это выход из привычной зоны комфорта, а значит яркие эмоции. Но часто обещания так и остаются невыполненными и постоянно находится причина отложить задуманное. В подобных случаях хорошо мотивируют выгодные предложения. Например, клиенты Tele2 могут использовать один из промокодов на месяц бесплатного изучения английского языка в разговорных клубах онлайн-школы Skyeng (Скайенг). А любители почитать могут выбрать четыре книги из подборки в подарок и получить скидку 25% на коллекцию литературы от библиотеки «Литрес» (0+). Хороший старт, согласитесь?

Посмотрите кино или сходите на концерт

Фото: pxhere.com

Хороший фильм или выступление любимого исполнителя может стать отличным способом повысить ваше настроение на долгое время. В такие моменты наш мозг просто отдыхает и вырабатывает дофамин, более известный, как гормон счастья. А это самое то для первого рабочего дня. Специально для этих случаев Tele2 подготовила такие бонусы, как доступ к закрытому каталогу фильмов онлайн-кинотеатра Wink (Винк) сроком на сутки и 30% скидка на билеты на концерты или театральные постановки на сервисе Kassir.ru.

Есть известная песня «Лето — это маленькая жизнь». И прожить эту маленькую жизнь лучше всего с хорошим настроением. И главное — отдыхайте, ведь отдых, как это не странно, только повышает продуктивность.

С подробностями акции «Понедельники Tele2» можно ознакомиться здесь.

ООО «КАССИР.РУ – Национальный Билетный Оператор» (ОГРН 1187847189584, адрес: 197136, Санкт-Петербург, пр-т Чкаловский, д. 50, лит. А, ч.пом. 1Н, 38, 39, 51-53)
*Сроки акции с 29.05.2023 г. по 03.07.2023 г. (включительно).
 Организатор акции : ООО «Т2 Мобайл». Информацию об организаторе акции, сроках, условиях, количестве подарков, месте их вручения и другие подробности можно узнать на сайте https://s3.tele2.ru/ds-loyalty/Rules_Mondays2023.pdf.  

Реклама. www.tele2.ru

 

16+

Новости на Блoкнoт-Краснодар