«Продолжаю семейную династию»: пловец Никита Бабченко о жизни в бассейне и мотивации

Никита Бабченко - кубанский пловец, мастер спорта международного класса, лучший спинист спортивного центра ЦСКА и человек, которому покорилась водная стихия. В воде он чувствует себя как дома, а все потому, что впервые в бассейне он оказался, когда ему не было и года. Спортсмен внес значительный вклад в развитие плавания на Кубани и прославил не только край, но и всю Россию, став победителем первенства Европы по плаванию. Никита рассказал журналисту «Блокнота» о своем пути и продолжении семейного дела.

- Как вы впервые попали в этот вид спорта?

- В плавание я попал благодаря своим родителям и тёте. Отец и тётя являются тренерами по плаванию в бассейне ЦСКА, в котором я проплавал всю свою спортивную жизнь. Моя спортивная карьера началась, когда мне было меньше года. Родители привели меня в малый бассейн ЦСКА. Судя по фото из семейного архива, мне очень понравилось.

- Почему выбрали именно плавание?

- Особо не было выбора. Отец - тренер, тетя - тренер. Все было предрешено, но по итогу я в плавании остался, потому что понял, что это мое. В этом спорте можно побыть как наедине с собой, так и пообщаться со своей группой после завершения сложного задания, серии.

- Каким спортом занимались, помимо плавания?

- Занимался немного карате в своей школе, но из-за того, что бассейн находится далеко, пришлось бросить. Не успевал ездить.

Спортивный путь Никиты был не без трудностей. Однако любые проблемы быстро удавалось решить благодаря семье, с которой молодой спортсмен много общался.

- Были мысли бросить все?

- Мысль бросить плавание посещала меня, но на тот период сложилось так, что я получил травму плеча и выпал из плавания на целый сезон. Пытался восстановиться благодаря физиопроцедурам, но это, к сожалению, не удалось, и пришлось провести операцию.

После я достаточно быстро восстановился. Считаю, что эта травма дала мне шанс отдохнуть от плавания. И мысли бросить меня покинули.

Первым тренером талантливого пловца стала его тетя Екатерина Бабченко. Затем подготовкой Никиты до конца спортивной карьеры занимался отец - Вячеслав Бабченко. Вдвоем талантливые тренеры воспитали 2-х мастеров спорта России международного класса, больше 15-ти мастеров спорта России, десятки кандидатов в мастера спорта России и более сотни детей с различными спортивными разрядами.

- Расскажите о ваших достижениях. В каких соревнованиях участвовали, какие места занимали?

- Ну, наверное, самое главное – это то, что я являюсь мастером спорта международного класса по плаванию. Также из достижений: чемпион Европы 2014 г. среди юниоров (Нидерланды, г. Дордрехт), бронзовый призер этапа Кубка мира 2014 г. (Россия, г. Москва), серебряный призер 3 Всероссийской летней спартакиады 2014 г. (Россия, г. Казань), серебряный призер первенства России 2014 г. (Россия, г. Волгоград), серебряный призер чемпионата мира среди военнослужащих 2015 г. (Южная Корея, г. Мунгён), бронзовый призер чемпионата России по плаванию 2015 г. (Россия, г. Москва), бронзовый призер чемпионата России по плаванию 2020 г. (Россия, г. Санкт-Петербург), серебряный и бронзовый призер международных соревнований по плаванию «Кубок Владимира Сальникова» 2018, 2020 гг., чемпион и многократный призер Кубков России по плаванию 2016, 2018, 2019, 2021 гг.

Семья у Никиты спортивная. Его отец и тетя занимались плаванием, а сейчас тренируют будущих чемпионов. Мама талантливого пловца занималась волейболом, дедушка - прыжками с шестом, а бабушка увлекалась легкой атлетикой. Можно смело сказать, что Никита унаследовал свой талант от своих родных. Однако мало одного таланта, нужно уметь быть терпеливым и очень много работать над собой.

- Какие изменения с вами произошли за время занятия плаванием?

- Как и любой спорт, плавание развивает целеустремленность, терпение, силу, выносливость, упорство, уважение к себе и людям, которые рядом.

Сейчас Никита продолжает семейную династию. Он стал тренером по плаванию, как его отец и тетя, и тренирует юных пловцов в СК «Стань чемпионом». Некоторые из его учеников, как и он сам в недалеком прошлом, попадают уже в состав сборной Краснодарского края по плаванию. Это ли не гордость?

- Какие чувства испытываете перед выходом на соревнованиях?

- Всегда по-разному. Иногда есть мандраж, а иногда выхожу с пустой головой. Стараюсь перенаправлять волнение в силу и выплескивать уже все на самой дистанции. Главное - не давать волнению взять верх, и все будет отлично!

- Что вы посоветуете молодым спортсменам, которые только начинают свой путь?

- Молодым спортсменам стоит придерживаться нескольких основных принципов:

1. Установите ясные цели и работайте над их достижением.

2. Регулярно тренируйтесь и соблюдайте режим, но не забывайте про восстановление.

3. Слушайте своего тренера и прислушивайтесь к советам опытных спортсменов.

4. Работайте над своей техникой и развивайте физическую форму.

5. Следите за питанием и образом жизни.

6. Будьте терпеливы и готовыми к трудностям, успех не приходит сразу.

7. Получайте удовольствие от процесса и наслаждайтесь соревнованиями.

Анна Гуазова