Старые вещи похожи на «чехол от дирижабля», - участник «Сбросить Лишнее» Иван Гнатюк

Проект «Сбросить Лишнее» подходит к концу. Все занятия в зале генерального партнера - X-FIT Меридиан завершены, а контрольный вес зафиксирован.

Иван Гнатюк на проект пришел с весом 143,25 кг. Заняться похудением его попросила жена. Однако на это вечно не хватало времени.

- Я очень долго ждал перемен в жизни, чтобы начать худеть. И как-то сидел вечером и наткнулся на рекламу проекта «Сбросить Лишнее» в «Блокноте». Долго сомневался участвовать или нет. Не верил в свои силы, но меня поддержала жена и сказала: «Обязательно участвуй», - вспоминает Иван.

Похудеть и не сорваться ему помогала вся семья. Больше всех в него верила теща.

- Я знала, ему в начале будет легко, потому что он пришел самым тяжелым на проект и этот вес будет быстро таять, - рассказала жена Светлана.

Теперь Ваня с легкостью просыпается по утрам, ночью перестал сопеть. Здоровье значительно наладилось, считает Светлана.

Так Ваня выглядел на кастинге

Режим правильного питания у Ивана уже вошел в привычку. В холодильнике всегда есть здоровая еда. Изменения претерпел и гардероб. Некоторые вещи, как выразился Ваня, теперь похожи на «чехол для дирижабля».

Чтобы вес уходил быстрее Ваня подарил себе на день рождения велотренажер, а когда погода была хорошей – занимался на спортивной площадке у дома.

- За три месяца я потерял почти 35 кг, т.е. не хватило буквально двух дней и я бы сделал круглое число, - рассказал Ваня.

Напомним, 15 участникам было отведено лишь 90 дней, чтобы избавиться от лишнего веса. Все тренировки проходили в зале генерального партнера - X-FIT Меридиан. За правильным питанием следил врач-нутрициолог Иван Самсонюк, руководитель проекта «Стоп жЫр».

Следующее голосование будет решающим. Следи за проектом «Сбросить Лишнее» на сайте «Блокнот Краснодар» и узнаешь, что станет победителем.