Делать больше, напрягаясь меньше: как увеличить продуктивность на работе

Даже на работе мечты, которую можно найти на сервисе «Блокнота» в рубрике «Работа», некоторые сталкиваются со странным состоянием. Силы есть, мотивация тоже, но в конце дня главные дела остаются в списке незавершенных. В этом случае могут помочь небольшие лайфхаки для повышения продуктивности.

Продуктивность - это не про трудоголизм. Это искусство управлять своими вниманием и энергией. Время идет для всех одинаково, но результаты поразительно разные.

Банальными советами, вроде составления списка и матрицы Эйзенхауэра, уже вряд ли кого-то можно удивить. Однако есть еще несколько рабочих стратегий, которые могут изменить ваш рабочий день в лучшую сторону.

Данные лайфхаки стоит внедрять постепенно, не хватаясь за все и сразу. Выберите один или два приглянувшихся пункта и попробуйте встроить их в свой обычный график.

1. Метод «помидора» в аду. Неизменная классика - 25 минут работы, 5 минут отдыха. Но секрет в том, что во время «релакса» не нужно листать соцсети. Встаньте, потянитесь, посмотрите в окно, выпейте воды. Это перезагружает мозг, а не засоряет его новой порцией информационного шума.

2. Съешьте лягушку на завтрак. Не буквально, конечно. Речь о том, чтобы сделать самое неприятное и сложное дело первым. Это дает чувство выполненного долга, а не томление в тревоге.

3. Микро-задачи, которые приходят в голову («написать Маше», «проверить почту», «распечатать документ»), убивают концентрацию. Если дело занимает меньше двух минут, лучше сделать его сразу же. Это разгружает память мозга для главного.

4. Ваша продуктивность обратно пропорциональна количеству чужих «срочных» просьб. Стоит вежливо (но твердо) отклонять запросы, которые не соответствуют вашим приоритетам. Ваше время - ваш главный ресурс.

5. Также можно выделить один час в день для того, чтобы отключить все уведомления мессенджеров и почты. Это помогает погрузиться в состояние глубокой концентрации. Человек выполняет большой объем работы, когда его никто и ничто не дергает.

С помощью этих лайфхаков можно значительно увеличить свою продуктивность. А подобрать себе работу по душе можно в специальной рубрике «Работа» на сайте «Блокнота».

По вопросам размещения вакансий обращаться по телефону: ‪‪+7-908-171-66-25

Подписывайтесь на нас в Телеграм