«Осталось только шкаф завалить», - участники «Сбросить лишнее-3» продолжают худеть на карантине

В проекте «Сбросить лишнее-3» продолжатся тренировки на дому. Семеро участников занимаются под чутким руководством диетолога Ивана Самсонюка и тренеров фитнес-клуба «X-Fit» Центральный Studio в дистанционной форме.

Очередное занятие в «Сбросить лишнее-3» прошло в самоизоляции. Участники проекта придерживаются рекомендаций губернатора Краснодарского края Вениамина Кондратьева и без лишней необходимости не покидают свои дома. Однако сбавлять темпы похудения они не собираются. До финала осталось менее трех недель, а лишние килограммы сами не уйдут.

Тренер Мария Вержевская подготовила новое занятие, рассчитанное на активное сжигание жира. При этом все упражнения были подобраны таким образом, чтобы не пришлось прибегать к использованию спортивных тренажеров, которых в домашних условиях у участников нет.

Наши ребятам занимаются дома: в спальне, зале, коридоре и даже на кухне. Присоединяйтесь и вы. «Осталось только шкаф завалить», шутит Анастасия Лахина.

Следите за проектом по ссылке.

Дмитрий Черногузов