Как обезопасить себя в зимнем походе: советы краснодарского туриста

Летний туристический сезон позади, но это не означает, что ценителям отдыха на природе теперь некуда отправиться. Зимой популярными становятся не только поездки на горячие источники, но и всевозможные походы. 13 декабря краснодарский турист рассказал, как к ним подготовиться, что одевать и какие правила безопасности соблюдать.

В последние годы зима в Краснодарском крае редко радует обилием снега. Особенно это заметно жителям больших городов, где вместо пушистых сугробов наблюдается грязная слякоть. Поэтому в выходные многие люди стараются выбраться поближе к природе. Кто-то предпочитает спокойное времяпрепровождение на горячих источниках или где-нибудь в гостевых домиках в горах, а другие выбирают более активный отдых в виде походов.

Отправиться в такое мини-путешествие зимой можно одним днем или с ночевкой, но, в любом случае, есть общие правила, которые важно соблюдать всем туристам, вне зависимости от длительности вашего похода и уровня подготовки.

Одежда и обувь

Неопытному туристу может показаться, что зимний поход предполагает сильный холод, и поэтому надо надеть все самое теплое, что есть в гардеробе. Но это далеко не так. Во время движения, подъемов и спусков вы точно не замерзнете. А если будете одеты неправильно, то, вероятнее всего, даже вспотеете. Но на морозе это не сулит ничего хорошего. Поэтому, готовясь в дорогу, важно учитывать в одежде принцип многослойности. Прежде всего, важным его элементом является правильное термобелье, которое, в идеале, изнутри пропускает влагу, но не выпускает тепло. Для следующего слоя подойдет флисовая кофта, необходимая для терморегуляции. А сверху нужна влагозащитная и непродуваемая куртка. Если предполагается поход дольше одного дня, то стоит дополнительно взять с собой пуховую куртку для лагеря.

Одним из важнейших элементов любого похода является правильная обувь. Трекинговые ботинки должны быть теплыми и лучше с водоотталкивающим покрытием. Если предполагается ночевка, то для нахождения в лагере лучше взять с собой валенки или угги. Но даже в случае однодневного отдыха запасная обувь обязательна.

Также в походе вам потребуются теплая шапка, перчатки и шерстяные носки. На случай сильного ветра не лишним будет взять и балаклаву.

Если поход с ночевкой

Если вы все же решились идти в поход с ночевкой, то вам непременно потребуются палатка, спальный мешок и специальный коврик.

Для зимнего времени лучше всего подойдет двухслойная палатка со специальной дополнительной «юбкой». Она поможет не только сохранить тепло, но и минимизировать образующийся конденсат.

Спальный мешок также необходимо выбирать с умом. В независимости от того, какой в нем будет наполнитель – пух или синтетика, важно взять мешок по сезону. На каждом спальнике написаны 2 температурных показателя: комфортный диапазон  и температура экстрима. Для дополнительного обогрева на ночь в них можно положить специальные каталитические грелки.  

Не лишним элементом будет и коврик или, как его еще называют, пенка, каремат. Он даст дополнительную защиту от холода, идущего от земли, а также поможет сгладить ее неровности, чтобы спать было комфортнее.

Продукты и вода

Их количество напрямую зависит от длительности похода. В однодневном вам понадобятся лишь небольшие перекусы в виде бутербродов и сладостей, а также пара бутылок с водой.

В случае ночевки стоит продумать рацион заранее. Как правило, это консервы, каши, лапша быстрого приготовления, хлебцы, сухари, шоколад. А также чай или кофе. Но в этом случае уже нужно подготовить специальную горелку и посуду для приготовления пищи, а также газовые баллоны. Воду также нужно рассчитать в зависимости от вашей индивидуальной суточной потребности. Но не лишним будет найти информацию об источниках питьевой воды в том районе, куда вы отправляетесь. Есть специальные карты с указанием родников и пресноводных ручьев.

Главное – это безопасность

Даже однодневный поход стоит детально продумать и подготовиться к нему. Нужно запастись обычной бумажной картой местности и четко придерживаться намеченного маршрута.

Обязательно посмотрите прогноз погоды перед поездкой. Но нужно понимать, что, особенно в горной местности, климатические условия могут меняться довольно быстро. Поэтому нужно быть готовыми ко всему – от дождя и снега до сильного ветра.

Возьмите с собой GPS-навигатор, который поможет ориентироваться на местности. Мобильная сеть ловит не всегда, но телефон с собой лучше все-таки взять, заранее поместив его в водонепроницаемый чехол.

Продумайте запасной план по изменению маршрута на случай резкого изменения погоды или непредвиденных обстоятельств.

Если вы отправляетесь в самостоятельный поход в горы или предгорную местность, то оповестите об этом сотрудников МЧС, сообщив им дату выхода, количество человек, маршрут и предполагаемую дату возвращения.

Продумайте состав аптечки. Обязательно возьмите побольше пластырей, средств для пищеварения, обезболивающих, а также препараты, необходимые вам лично.

Соблюдая простые правила, можно избавиться от многих неприятных неожиданностей, которые иногда случаются в зимних походах. И, конечно, не забудьте фотоаппарат, чтобы запечатлеть всю увиденную красоту.

Ранее "Блокнот Краснодара" писал о том, где предпочитают отдыхать жители краевой столицы. А также читайте о путешествии по загадочным и интересным местам Абхазии.

Подписывайтесь на нас в Telegram

Елена Бутова

Фото: предоставлено читателем "Блокнота Краснодара"