«Это секта какая-то»: участники «Сбросить Лишнее» о новом упражнении

«Блокнот Краснодар» совместно с фитнес-клубом X-Fit Меридиан и нутрициологом Иваном Самсонюком помогает 14-ти краснодарцам бороться с лишним весом. Четыре недели они занимаются с профессиональными тренерами и правильно питаются.

Участник проекта «Сбросить Лишнее» снова переместились в тренажерный зал фитнес-клуба. Их ожидала тренировка направленная на развитие выносливости с тренером Александрой.  Упражнения, которые подготовила тренер, помогают уменьшить жировой компонент тела.

- Также тренировка имела оздоровительный эффект на сердечно-сосудистую систему, - отметила Александра.

Все участники проекта были довольны тренировкой. Даже через несколько дней спустя участники отмечали, что до сих пор ощущают приятную боль в мышцах. Однако четвертая неделя проекта заставляет худеющих сомневаться в своих силах. Анатолий Крупский, который уже дважды был на высоте таблицы контрольного взвешивания, считает, что в следующий раз ему не избежать номинации.

- Я буду в номинации на вылет. Чувствую, - признался лидер проекта по сброшенным килограммам.

Участников проекта еще достаточно много и им приходится ждать пока освободится определенный тренажер, чтобы выполнить на нем упражнение. Вот так и Екатерина Нефедова «ждала своей очереди», чтобы похудеть. 

- Все худеют, а вы ленитесь. В чем проблема, Катя, - спросил ведущий Виталий Белан.

- Я жду свою очередь, - ответила девушка.

- Ждете очередь, чтобы похудеть?

- Нет, чтобы сделать упражнения, - заявила Нефедова.

А военному пенсионеру Сергею Юдину все упражнения даются с легкостью. Правда он не всегда понимает, что и для чего он делает.

Но на помощь в этом случае приходит тренер и объясняет, что к чему. Завершили участники тренировку групповым упражнением. Тренер собрала всех в один круг и они начали все вместе приседать.

- Это секта какая-то, - пошутил Константин Манукьян.

Также участники реалити-шоу признаются, что за их успехами следят все больше и больше человек. Многие интересуются, как им удается справляться со всеми трудностями, а особенно правильно питаться. 

4 апреля еще один участник покинет реалити-шоу. За день до этого пройдет очередное контрольное взвешивание, на котором определятся три номинанта на вылет, которые скинут наименьшее количество процентов от массы тела.